Backdrop
Simon Says Coaching Logo

Jouw doelen, mijn begeleiding – samen bouwen we aan een sterk lichaam, een heldere geest en duurzame gewoontes.

Wat anderen zeggen over Simon Says Training & Coaching

R
"Ik heb personal training gehad van Simon tijdens de zwangerschap. Simon heeft mij op zeer professionele wijze, heel goed begeleid en heeft er voor gezorgd dat ik gedurende de zwangerschap op een verantwoorde manier kon blijven trainen. Simon heeft goede kennis van zaken, hij geeft duidelijk aan wat in welke fase wel en wat juist niet goed voor je is. Hij weet echt goed waar hij het over heeft. Je merkt dat hij veel ervaring heeft."
S
"Na een moeilijke periode met burn-outklachten ben ik bij Simon terechtgekomen. Zijn aanpak was niet alleen gericht op fysieke training, maar ook op mentale balans. Hij luisterde écht naar me en paste de trainingen aan op hoe ik me voelde, zowel fysiek als mentaal. Elke sessie voelde als een stap vooruit, en langzaam maar zeker kreeg ik weer energie en vertrouwen in mijn lichaam. Dankzij Simon heb ik geleerd hoe beweging een krachtig hulpmiddel is tegen stress en uitputting. Ik voel me nu sterker, energieker en vooral weer mezelf."
L
"Toen ik bij Simon begon, voelde afvallen als een onmogelijke taak. Maar door zijn persoonlijke begeleiding, heldere uitleg en realistische doelen, ben ik inmiddels 26 kilo kwijt. Simon is niet alleen een trainer, maar ook een motivator en iemand die je echt begrijpt. Hij houdt rekening met je valkuilen en helpt je om gewoontes te doorbreken. Het was geen makkelijk proces, maar dankzij Simon voelde ik me nooit alleen in mijn strijd. Dit is echt een levensverandering geweest!"
R
"54 kilo afgevallen, maar de grootste winst zit in hoe ik me nu voel. Simon leerde me geduldig zijn, trots op kleine stappen en vooral: genieten van het proces."
A
"Na jaren vol pijntjes en vermoeidheid voelde ik me altijd beperkt. Simon paste de trainingen helemaal aan op wat ik aankon. Stap voor stap bouwden we op, en nu voel ik me fitter dan ooit. Geen pijn, geen twijfel – alleen vooruitgang."
M
"Ik stopte altijd na een paar weken trainen, omdat het nooit ‘perfect’ genoeg was. Simon liet me inzien dat consistentie belangrijker is dan perfectie. Nu geniet ik van het proces en voel ik me trots, ook als niet alles 100% gaat."
D
"Ik vond de sportschool altijd intimiderend en voelde me onzeker tussen al die ervaren sporters. Simon gaf me vertrouwen, leerde me goede technieken en zorgde ervoor dat ik me zeker voelde. Nu loop ik met plezier de gym binnen."
S
"Na een vervelende blessure durfde ik niet meer voluit te trainen. Simon hielp me voorzichtig op te bouwen en leerde me hoe ik mijn lichaam beter kan ondersteunen. Nu ben ik sterker dan vóór mijn blessure!"
M
''Op het moment dat ik via via Simon leerde kennen, zat ik niet heel lekker in mijn vel. Ik had geen plezier op mijn werk en de motivatie om te sporten was er ook niet. Mezelf trakteren op heerlijke Tony Chocolonely was ik wel heel goed ik, ik vond iets te vaak dat ik het wel verdiend had. Het moest anders! Ik ben drie keer in week gaan sporten en gaan letten op mijn voeding met hulp van Simon. 1 x in de week Personal Training met Simon, dit zorgde de eerste weken voor elke dag spierpijn. Het was en is het meer dan waard! Ik had een nieuw doel gevonden waar ik mezelf kon ontwikkelen. Ik heb zoveel geleerd, en nog leer ik elke training. Simon focust veel op techniek, daardoor weet ik nu precies hoe ik een oefening goed moet uitvoeren. Daarnaast kan je met hem lachen en past hij de training goed aan op de persoon. Ik ben blij met de progressie die ik heb doorgemaakt, zowel fysiek al mentaal. En dan kom je op een punt dat je eigenlijk best tevreden bent. Ook dan is Simon die je scherp houdt. Blijf die progressie boeken!! Blijf jezelf ontwikkelen en verval niet in je oude patroon. De afgelopen negen maanden heb ik zoveel geleerd, eigenlijk ben ik nog niet uitgeleerd. Nu ben ik wel op een punt gekomen dat ik het gevoel heb dat ik zelf verder kan. Als ik maar blijf ontwikkelen, alles om sterker te worden! Bedankt Simon voor de afgelopen negen maanden!''

Wil je meer informatie?

Neem gerust contact met mij op!